1年間で一番注意する時期
- 熊本個別指導教室
- 2025年5月7日
- 読了時間: 4分
お世話になっております。
今回はちょっと暗いお話になります。
ゴールデンウィークが終わりました。
実は、このゴールデンウィーク後というのは、1年間で一番注意する時期です。
というのも、適応障害が発症するのが一番出てくる時期といえます。
正確にいうと、4月の新しい環境に馴染めず、適応障害の兆候があった生徒も、5月のGWまでは一生懸命に頑張ります。
しかし、GWの連休で気が抜けてしまったところで明確に発症する。という形です。
では、そうならないように出来る対策としては？
という部分ですが、以下のことに気をつけられてください。
① 「話を聴く」ことを最優先に
否定せず、共感をもって話を聴く
励ましやアドバイスよりも「つらかったね」と受け止める
詰問や原因追及を避け、「安心できる空気」を作る
② 変化に気づく
睡眠、食欲、登校状況、表情の変化などに注意
小さな変化を「気にかけているよ」と優しく伝える
③ 学校や支援機関と連携する
担任やスクールカウンセラー、養護教諭に早めに相談
家だけで抱え込まず、専門家と一緒に対応を考える
④ 環境調整を行う
無理な登校や学業への過度なプレッシャーは避ける
必要なら休養期間を設ける（不登校や転校も視野に）
日常生活のリズム（睡眠、食事、活動）を安定させる
⑤ 家族自身も支援を受ける
家族が疲弊してしまうことも多い
親のカウンセリングや支援グループの活用も効果的
大切な姿勢：
「何かできることがあったら言ってね」ではなく、「つらそうだと思って気づいたよ」とこちらから寄り添う。
では、具体的なケーススタディとして。
🎓 ケーススタディ①：登校を渋る生徒
🔹 状況
4月中旬から「お腹が痛い」と言って朝になると学校に行きたがらない。夜になると元気。
🔹 家族の対応（良い例）
「本当に行きたくないんだね。お腹もつらいよね」と気持ちに共感
無理に登校させず、一度学校に相談し、担任・スクールカウンセラーと話す機会を作る
日中もスマホばかりにならないよう、一緒に散歩や食事などの時間を取る
🔹 NG例
「そんなことで甘えてどうする！」「ちゃんと行きなさい！」と叱責や比較
体調が問題ないとわかってから仮病扱いする
📚 ケーススタディ②：友達関係で悩みがある生徒
🔹 状況
LINEのやり取りをきっかけに友人と気まずくなり、夜になると泣く。食欲も落ちている。
🔹 家族の対応（良い例）
「無理に話さなくていいけど、気になってるよ」と見守る姿勢
「辛かったね」と気持ちにラベルを貼ってあげる
可能であれば家庭医やカウンセリングの提案
🔹 NG例
「そんなの気にしすぎ」「高校生ならそのくらいあるよ」と問題を軽視
SNSの利用を一方的に禁止して孤立させる
🛌 ケーススタディ③：登校拒否になった生徒
🔹 状況
登校せず、「家が一番安心」と言う。昼夜逆転気味。
🔹 家族の対応（良い例）
学校に「無理に登校させない方針」と連携し、段階的に戻す方法を相談
まずは朝起きて朝食を一緒に取ることから生活リズムを整える
ゲームや動画をすぐ制限せず、安心できる場を保つことを優先
🔹 NG例
「いつまで休むつもり？」「学校は行くべき」と期限を切るプレッシャー
兄弟姉妹と比較して叱る
✅ 家庭で大切な視点
原因探しよりも、安心感の提供
「正そう」とせず、「支えよう」とする姿勢
必要に応じて、家族全体が調整して支える覚悟が必要。
また、不登校だった生徒さんが、4月からは学校に行き始めた場合、GWまでは頑張って学校に行っていたけど、GWが終わった時点で、また不登校に逆戻り。。というケースは珍しくありません。
寄り添う姿勢が市場番大事です。
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